Face à un temps qui défile de plus en plus vite, prenez le temps de vous poser tranquillement et réappropriez-vous consciemment votre alimentation.
Marie-Paule CORDES
Je suis Diététicienne Nutritionniste et je me suis spécialisée au fil du temps à l'accompagnement des modifications du comportement alimentaire.
Ce blog propose, à travers des articles, ou des ateliers interactifs en ligne, une réflexion et des pistes concrètes pour changer votre regard sur votre alimentation, vous apprendre à reconnecter votre tête et votre corps et vous recentrer sur vos sensations alimentaires.
Peut-être êtes-vous face à un problème de poids ?
Dans ce cas, laissez-moi vous convaincre de changer la cause de votre problème pour des résultats efficaces et durables !
Si vous continuez a faire ce que vous avez toujours fait, vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu : osez le changement !