Spread the love

Retrouver son « poids idéal » …

Avoir un poids idéal, ça vous tente ?

Aujourd’hui, je vous encourage à télécharger ce petit livre pdf gratuit intitulé :

« 7 étapes simplissimes pour retrouver votre poids idéal »

Retrouver son poids idéal en 7 étapes

Au programme de cet ebook

  1. savoir pourquoi vous voulez perdre du poids …
  2. vous fixer des objectifs
  3. connaitre les aliments à privilégier
  4. faire le point sur votre hygiène de vie
  5. entretenir votre motivation
  6. savoir quelle quantité d’aliments vous devez/pouvez manger
  7. connaitre la valeur calorique de vos aliments

Après avoir lus tous ces chapitres, vous serez en mesure d’entamer un retour à votre poids de forme sans trop de contraintes et de manière relativement saine …

Comment faire ?

Rien de plus simple …

Inscrivez votre mail ci-dessous dans le cadre qui vous y invite et HOP vous recevez le pdf sur votre boite mail après avoir confirmé votre inscription …

illustration

Recevez mes conseils GRATUITS et un ebook en cadeau

 

C’est vous qui décidez

N’hésitez pas à me mettre vos commentaires dans cet article afin que j’améliore ce petit guide et qu’il colle au mieux à vos besoins et envies !

Bonne lecture 😉